腰痛の治療で薬に頼りたくなくて

Q. どのくらいの頻度でストレッチをしていますか？

Ａ. 土曜日と日曜日に１時間ずつぐらいやってます。

Q. ＺＥＲＯに来たきっかけはなんですか？

A. 腰が悪いのがきっかけです。

Q. 目的はありますか？

A. 身体を引き締めることが目的です。

Q. ZEROの器具を使ってみてどうでしたか？

A. 背骨が曲がっているため、子供の頃から腰が悪かったのが悩みです。

ZEROに来てから痛みが和らいで今では大丈夫です。

Q. なぜ今では腰がいたくないんですか？

A. ストレッチで筋肉を鍛えてる効果が出ているのかな。

Q. ZEROに来る前はどこかに通っていましたか？

A. 以前は整体や病院に通っていました。

病院では薬を渡されるだけなので薬に頼りたくないという思いでここに通っています。

ZEROに来て器具を使ったストレッチをして痛みが和らぎました。

Q. どのストレッチマシンが好きですか？

A. お尻周りの筋肉を伸ばすマシンが好きです。

開脚のマシンも好きです。

Q. どんな方にZEROをおすすめしたいですか？

A. ダイエットしたい方、運動不足の方、腰痛持ちの方に特におすすめです。

Q. 今後の目標はありますか？

A. 目標はもっと身体を引き締めること

健康になりたいから頑張る。

頑張ります！！