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Q. ZEROに来たきっかけはなんですか?
A. 腰の痛み・肩の痛みと身体の硬さが悩みでした。
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Q. 身体の硬さはいつからの悩みですか?
A. 身体の硬さは学生の頃からの悩み。
出産後は特に運動できる環境ではなくなり、ひどかったです。
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Q. ZEROに来る前他に運動はしていましたか?
A. ヨガに行きましたが体が硬く、
楽しめなかったです。
スポーツクラブでは効果的な運動の組み合わせが分かりませんでした。
効果があまり実感できなかったです。
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Q. マシンを使ってみてどうですか?
A. ZEROストレッチに来て、
今まで伸ばしたことのない感覚でした。
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Q. どれくらいの頻度で通っていますか?
A. 週3は多いと思っていたが通ってみると身体の調子が良いです。
少しの時間でも来るようにしています。
通って半年。
週3回来た週末は何か軽く感じます(^^)/。
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Q. ZEROに通ってみて何か変わりましたか?
A. 悩みだった身体の硬さも和らぎました。
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Q. これからの目標は?
A. 前屈した時に手が床につくようになるのが目標です。
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スタッフより
いつもご来店ありがとうございます。
前屈で手が指に届くようになりましたね。
さらなる目標目指して、精一杯サポートします(^^♪
ZERO整骨院
つくば市二の宮1-20-11
029-897-3545
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