よくある質問|茨城県つくば市二の宮のZERO整骨院は肩・腰の痛み、背骨・骨盤矯正、交通事故治療、各種保険治療に対応しています。

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9:00~14:00/16:00~21:00 休診日:月曜・木曜午前
〒305-0051 茨城県つくば市二の宮1-20-11

よくある質問

施術について

どんな施術をしていますか?

主にトリガーポイント療法を行います。 トリガーポイントとは直訳すると『ひきがね点』という意味です。筋肉はデリケートで、ちょっとした事で損傷したり、動きが悪くなってしまいます。そして、その筋肉にはトリガーポイントという『痛みの原因のポイント』が作られて、動きをさらに悪くしたり、血流を悪くします。トリガーポイントとは、ある一定の動作をする事により起こる『痛みの原因のポイント』ということです。

どのくらい通えば良くなりますか?

個人差はありますが多くの方は12回ほど来ていただくとだいぶ良くなったと実感できると思います。

毎日通った方がいいですか?

出来れば最初の12回は毎日来ていただいた方が痛みが少なくなるスピードは速いです。 だんだん良くなってきたら、一週間に3回・2回・1回と来院数を減らしても大丈夫です。

施術の時間はどのくらいですか?

初めて来院された方は問診・説明も含めて30分ほどです。 2回目以降の方は10分ほどで終わりますので忙しい方でも通いやすいです。

背骨・骨盤の矯正ついて

背骨・骨盤矯正ってなにをするの?

ズレている背骨・骨盤を正しい位置戻します。

背骨と骨盤がズレているとどうなるの?

背骨・骨盤がズレていると肩こり、腰痛、しびれ、頭痛、眠れないなど、色々なカラダの不調が出てきてしまいます。ズレている背骨と骨盤を正しい位置に戻すと、血流と神経の流れが良くなりカラダが軽くなります。

痩せますか?

直接痩せるわけではないですが、猫背が治ることで痩せてみせる効果はあります。背筋が伸びている方はキレイですよね。

ストレッチついて

マッサージとはどう違うの?

マッサージでは出来ない筋肉の始まりと終わり(起始・停止)を伸ばすことが出来るので、筋肉全体をほぐします。マッサージでは届かない深い筋肉にアプローチするので、効果が長続きします。

筋肉の始まりと終わりを伸ばすとどうなるの?

筋肉の始まりと終わりを伸ばすと、しなやかな筋肉になります。しなやかな筋肉はお尻のお肉を引き上げ、背筋も伸び猫背も改善されます。

痩せますか?

ストレッチによって筋肉がやわらかくなり血行が促進され、新陳代謝が高まり、脂肪燃焼しやすいカラダになります。

一人でするストレッチとの違いは?

マシンに動きを委ねることで、正しい軌道の確保が出来ます。一流トレーナーに高度なパーソナルストレッチをされている感覚です。メジャーリーグで活躍しているあの有名な選手も同じマシンを使っています。

コアレついて

コアレってなに?

特殊な機械を使ってカラダの基礎となる筋肉(体幹)を鍛えます。

お店で売ってる電気を流して腹筋を鍛える機械が全然効果がなかったです

市販されている機械は周波数が低いため表面の筋肉3mmぐらいしか届かず、効果を実感するのは難しいです。コアレはプロ仕様の機械のため深さ15cmまでの筋肉を鍛えることが出来ます。

腰が痛いときにやっても良いですか?

腰が痛い方には特に効果を発揮します。自分の筋肉で天然のコルセットを巻いている感覚です。反応が良い方だと1回で腰の痛みが和らいだ、歩きやすくなった、などの声を頂いていいます。

痩せますか?

電気刺激ではカロリーの消費はほとんどありませんが、筋肉を引きしめることが出来るので、1回で1~3cm、3ヶ月で10cmウエストが細くなった方がいます。

どのくらい続ければいいですか?

インナーマッスルを鍛えるには2ヶ月~3ヵ月かかります。理想は週に2回のコアレを3ヶ月続けるとインナーマッスルがカラダに定着します。

酸素オイルついて

酸素オイルってなに?

酸素がたくさん入ったオイルです。カラダに痛みがある時は筋肉に酸素が少ない時が多いです。スポーツ選手が筋肉のケアをするときに酸素カプセルに入るのですが、酸素オイルは直接筋肉に塗り込むことが出来るので、より効果的に筋肉に酸素を取り入れることが出来ます。

どんな時に使うんですか?

用途は沢山あります。
・運動前後の筋肉ケア
・ぎっくり腰
・寝違え
・ふくらはぎやつま先に塗って冷え性を改善
・お腹、二の腕、太ももの引き締め
筋肉、関節、肌の悩みでどうしたらいいのか分からなかったらまず酸素オイルを試してみてください。

酸素オイルと脂肪燃焼はどう関係があるんですか?

脂肪を燃焼させるためには必ず酸素が必要です。血行が良くなることで脂肪分解酵素の活動が活発になり、脂肪燃焼を助けます。

顔にも使えますか?

顔用の酸素オイルがあります。「若返りのビタミン」と言われるビタミンEがたくさん含まれたアルガンオイルに酸素をたくさん入れたものです。酸素がたくさん入ることによって、肌のハリを取戻したるみ・シワ・シミなども改善されます。